필라건강

감성 폭발! 챗지피티로 지브리 스타일 이미지 만드는 방법 총정리 (무료 프롬프트 포함)  요즘 인스타그램이나 블로그에서 ‘감성 넘치는 지브리 스타일 이미지’를 자주 보신 적 있으신가요? 마치 애니메이션 속 한 장면 같은 따뜻한 이미지들, 사실 누구나 만들 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?  이제는 **챗GPT(ChatGPT)**와 AI 이미지 생성 기능을 활용하면 디자이너가 아니어도 멋진 지브리풍 이미지를 손쉽게 만들 수 있습니다. 이 포스팅에서는 챗GPT 설치부터 지브리 스타일 이미지 생성, 요금제 비교, 실제 사용 예시, 주의사항까지 한 번에 정리해 드립니다.     목차            1. 챗GPT란 무엇인가요?           챗GPT는 OpenAI에서 개발한 인공지능 챗봇으로, 단순한 대..

카테고리 없음 2025. 4. 1. 00:05

공무원연금관리공단 홈페이지 바로가기  https://www.geps.or.kr/공무원연금공단 홈페이지 안내｜공무원 연금관리공단 소개 및 주요 기능 정리   안정적인 노후를 위한 준비, 여러분은 어떻게 하고 계신가요? 공무원으로 재직 중이거나 퇴직을 앞둔 분이라면, **공무원연금공단(GEPS)**에 대해 반드시 알고 계셔야 합니다.이번 글에서는 공무원연금공단이 어떤 곳인지, 홈페이지에서 어떤 서비스를 제공하고 있는지, 그리고 주요 메뉴를 중심으로 자세히 살펴보겠습니다.    목차        공무원연금공단 홈페이지 바로가기              공무원연금공단소개  **공무원연금공단(Government Employees Pension Service)**은 공무원의 노후생활 보장과 복지 향상을 위해 설립된 ..

카테고리 없음 2025. 3. 31. 12:48

사학연금관리공단 홈페이지 바로가기  https://www.tp.or.kr/사학연금 제도란? 사학연금 홈페이지 소개와 주요 기능 한눈에 보기  노후 준비는 더 이상 먼 미래의 이야기가 아닙니다. 특히 교육 분야 종사자라면 반드시 알아야 할 제도가 바로 사학연금 제도입니다. 이번 글에서는 사학연금이란 무엇인지, 그리고 사학연금 홈페이지에서는 어떤 정보를 제공하고 있는지 자세히 소개하겠습니다.    목차            사학연금관리공단 홈페이지 바로가기               사학연금 제도란 무엇인가요?     사학연금 모의계산 바로 가기!    사학연금 제도는 사립학교 교직원들을 위한 공적연금 제도로, 국가가 운영하는 사회보장 제도의 일환입니다. 1975년 1월 1일부터 시행된 이 제도는 사립학교 교직..

카테고리 없음 2025. 3. 31. 10:43

국민연금공단 모바일 홈페이지 완전 정복｜국민연금의 역할과 주요 서비스 소개  대한민국 국민이라면 누구나 한 번쯤은 들어봤을 국민연금. 하지만 정작 어떻게 운영되는지, 어떤 서비스를 제공하는지 제대로 아는 사람은 많지 않습니다. 이번 글에서는 국민연금공단이 하는 일, 그리고 **국민연금공단 모바일 홈페이지(https://m.nps.or.kr)**를 통해 어떤 정보를 확인하고 어떤 서비스를 이용할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.    목차           국민연금관리공단 홈페이지 바로가기                 국민연금이란?  국민연금은 국민의 노후 생활 안정을 위한 대표적인 공적 연금 제도입니다. 소득이 있을 때 보험료를 납부하고, 일정 요건을 충족하면 노령연금, 장애연금, 유족연금 등 다양한 급..

카테고리 없음 2025. 3. 31. 09:20

롯데마트 제타? 사용법부터 혜택까지 완벽 정리  요즘 대형마트에서도 스마트 쇼핑이 대세입니다. 롯데마트에서는 고객의 쇼핑 편의성을 한 단계 끌어올리기 위해 ‘ZET.A(제타)’라는 디지털 쇼핑 도우미 서비스를 운영하고 있습니다. 그렇다면 제타가 정확히 무엇이며, 어떤 혜택이 있는지, 그리고 실제로 어떻게 사용하는지 궁금하신가요? 이번 글에서 롯데마트제타의 개념부터 사용 방법, 주요 기능, 누릴 수 있는 장점까지 한 번에 정리해드립니다.   목차           롯데마트제타란?                 롯데마트 제타는 롯데마트가 자체 개발한 스마트 쇼핑 AI 비서입니다. 오프라인 매장에서 고객이 더 쉽고 빠르게 상품을 찾고, 개인 맞춤형 쇼핑 경험을 제공받을 수 있도록 돕는 서비스입니다. 기존 대형마..

카테고리 없음 2025. 3. 30. 12:38

2025년 4월 롯데마트 휴무일 및 전국 매장 영업시간 안내 다가오는 4월, 대형마트를 방문할 계획이 있다면 롯데마트의 정기 휴무일 및 매장별 영업시간을 사전에 확인하는 것이 중요합니다. 롯데마트는 대부분의 지점이 격주 일요일(둘째, 넷째 주 일요일)에 휴무를 시행하고 있으며, 일부 지점은 지역 사정에 따라 평일에 쉬거나 운영시간이 상이할 수 있습니다. 이번 글에서는 2025년 4월 기준 롯데마트 휴무일 정보와 영업시간에 대해 자세히 정리해드리겠습니다.    목차           롯데마트 기본 영업시간 안내    가까운 롯데마트 매장 바로 찾아보기 !     전국 대부분의 롯데마트 매장은 다음과 같은 운영시간을 기준으로 운영됩니다. 영업시간: 오전 10:00 ~ 오후 10:00  (오후11:00)일부 ..

카테고리 없음 2025. 3. 30. 11:20

2025년 벚꽃축제 일정 총정리 – 산불 여파로 인한 취소 및 축소 운영 지역 안내 따뜻한 봄바람과 함께 벚꽃이 하나둘 피어나며 전국 곳곳에서 벚꽃축제가 열리는 시즌이 돌아왔습니다. 하지만 안타깝게도 2025년에는 전국적으로 발생한 산불의 여파로 인해 일부 벚꽃축제가 전면 취소되거나, 행사 운영이 축소되고 있습니다.  이번 글에서는 정상 운영되는 벚꽃축제와 축소 혹은 취소된 벚꽃축제 일정 및 정보를 정리해 드립니다. 벚꽃 나들이를 계획하고 계신 분들은 사전에 꼭 확인하시기 바랍니다.     목차            전면취소 벚꽃축제 일정          산림청 실시간 산불정보 바로 보기!    아래 지역의 벚꽃축제는 예정대로 운영되며, 지역 특색을 살린 다채로운 행사들이 준비되어 있습니다.        ..

카테고리 없음 2025. 3. 30. 10:13

베트남 홍역 예방접종 홍역증상베트남 여행 전 홍역 예방접종 필수! 사람들이 궁금해하는 모든 것 총정리 베트남 등 동남아 여행을 계획하고 있는 분들이 많습니다. 하지만 최근 전 세계적으로 홍역이 재유행하면서 해외여행객들의 주의가 필요해졌습니다. 특히 베트남은 최근 몇 년간 홍역 발생이 꾸준히 보고되고 있는 지역 중 하나입니다. 이번 글에서는 많은 분들이 궁금해할 ‘베트남 여행 전 홍역 예방접종 필요성’, ‘누가 맞아야 하는지’, 그리고 **‘예방수칙’**까지 한눈에 보기 쉽게 정리해 드리겠습니다.    목차            베트남, 홍역 위험 국가? 왜 접종이 필요한가요?               세계보건기구(WHO)에 따르면 2024년 1~11월 기준, 베트남을 포함한 동남아시아 지역에서 32,838..

카테고리 없음 2025. 3. 28. 12:01